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  • Edição: 1a
  • Ano: 2005
  • Idioma: Português
  • Autor: Morais, Carlos Roberto Naves
  • Páginas: 206
  • Editora: Yendis
  • ISBN: 9788598859194
  • Encadernação: Brochura
  • Extras: Não
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  • Sinopse

  • Índice

Este é um manual simples e de fácil entendimento indicado para todas as pessoas. Alimentação saudável, males do tabagismo, tensão emocional, colesterol, importância da ginástica, entre outros, são alguns dos assuntos que o autor aborda de maneira bem-humorada e explicativa. O livro conta dicas fundamentais sobre como evitar o infarto e como algumas ações do dia-a-dia podem prevenir demais doenças cardíacas.

Capítulo I Coração: Um orgão que foi feito para trabalhar, ou para amar Capítulo II Alimentação: Comer para viver, ou comer para morrer? Capítuo III O cigarro distrai, mas destrói Capítulo IV Tensão Emocional: Evite-A ! Capítulo V Colesterol: O inimigo público número um Capítulo VI Ginástica: Saúde é o que interessa, ou você faz só porque o vizinho ou vizinha, também faz? Capítulo VII Os fatores de Risco: Você não pode ficar com o coração na mão.

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