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  • Livro - Endodontia - Biologia e Técnica - Lopes & Siqueira

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  • Livro - Anatomia Orientada para a Clínica - Moore 

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  • Livro Blackbook Clínica Médica Oliveira 2a edição 2014

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  • Livro Diagnósticos de enfermagem da NANDA - 2015/2017

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  • Livro - Emergências Clínicas - Abordagem Prática - USP - Martins - 11a. edição 2016

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  • Livro - DSM-5 Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais

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Livro - Direções de Treinamento - Novas Concepções Metodológicas - La Rosa  passe o mouse para ver em zoom

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Livro - Direções de Treinamento - Novas Concepções Metodológicas - La Rosa 

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  • Edição: 1a
  • Ano: 2006
  • Idioma: Português
  • Autor: La Rosa, Armando Forteza de
  • Páginas: 240
  • Editora: Phorte
  • ISBN: 8576550776
  • Encadernação: Brochura
  • Extras: Não
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Nossos prazos de entrega são calculados do seguinte modo:

Forma de pagamento + disponibilidade do produto na Livraria Florence + opção de entrega escolhida (PAC - SEDEX ou E-SEDEX).

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Oferecemos divesas opções de entrega:

Sedex, E-sedex, PAC (Ecomenda Normal), Motoboy e ainda a opção de Retirada em nosso estoque.

Quando o valor do frete é calculado, será exibido também o prazo de entrega de cada uma das opções acima.

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  • Sinopse

  • Índice

Armando Forteza, explica como proceder e desenvolver uma estrutura de treinamento correta para que possamos alcançar o máximo do desempenho do atleta, sem colocar sua saúde em risco, da forma mais adequada possível, com uma proposta de seqüência metodológica que auxilia na hora da preparação do planejamento, com inúmeros gráficos disponibilizados que facilitam ainda mais a compreensão de todo conteúdo da obra. Para quem deseja um guia que o direcione para um excelente treinamento esportivo, a obra de Forteza está qualificada para isso.

PARTE I; Capítulo 1 Proposição de um Problema / Aproximação à Solução do Problema; Direções de Treinamento; Distribuição e Interconexão; Efeitos do Treinamento; Treinamento Ilógico; Capítulo 2 Direções Físicas Condicionais; Direções de Força / PARTE II; Capítulo 3 O Problema Científico do Treinamento Esportivo / Capítulo 4 A Carga de Treinamento e Seus Componentes; Volume; Intensidade; Densidade; Capítulo 5 Métodos do Treinamento Esportivo; Métodos Contínuos Invariáveis; Métodos Contínuos Variáveis; Métodos Descontínuos em Intervalos Variantes do Treinamento Intervalado; Métodos Descontínuos Com Repetições / Capítulo 6 Estrutura e Planejamento do Treinamento Esportivo; Periodização do Treinamento Esportivo; O Caráter Cíclico do Treinamento Esportivo; Estrutura Pendular do Treinamento Esportivo; Estrutura do Treinamento em Blocos; Esquema Estrutural de Tschiene; Sinos Estruturais de Forteza; Considerações Finais Sobre a Forma de Estruturar o Planejamento do Treinamento.

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