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Livro - Livro Anatomia do Golfe - Davies 

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  • Edição: 1a
  • Ano: 2012
  • Idioma: Português
  • Autor: Davies, Craig - Disaia, Vince
  • Páginas: 200
  • Editora: Manole
  • ISBN: 9788520432969
  • Encadernação: Brochura
  • Extras: Não
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  • Sinopse

  • Índice

Esta obra, única em sua abordagem, é destinada aos treinadores e instrutores de golfe, aos especialistas em força e condicionamento e principalmente aos golfistas que desejam evitar lesões e melhorar o seu condicionamento físico. Anatomia do Golfe apresenta: • 72 exercícios eficazes para os praticantes desse esporte, descritos passo a passo; • ilustrações anatômicas detalhadas que ajudam a compreender o funcionamento dos músculos envolvidos nos exercícios e nos principais movimentos realizados no golfe; • técnicas para aumentar a mobilidade, a estabilidade, o equilíbrio e a consciência corporal, bem como a força e a potência dos músculos que influenciam diretamente na precisão, distância e consistência do swing; • um capítulo dedicado à prevenção de lesões em cinco zonas problemáticas no golfe (região lombar, punho, ombro, cotovelo e quadril), com exercícios específicos que ajudarão a reabilitar a área ou a evitar uma lesão em particular. Sobre os autores: Dr. Craig Davies é diretor de nutrição e condicionamento físico da Core Golf Academy no Orange County National, em Orlando, Flórida. Presta consultoria ao Programa Nacional de Golfe Juvenil do Canadá, Federação Nacional de Golfe da Holanda, Federação Nacional de Golfe da Turquia e Associação Nacional de Golfe de Trinidad e Tobago. Trabalhou com mais de 50 golfistas profissionais dos circuitos PGA, Nationwide, europeu, canadense, LPGA e Futures. Dr. Davies criou os certificados de especialista em exercícios para o golfe e de terapia de desempenho no golfe pela Golf Performance Therapy, empresa da qual foi cofundador, dedicada a fornecer análise física completa, terapia de desempenho de ponta, planejamento de programas de condicionamento físico e consultoria de nutrição para golfistas. Foi o conferencista principal do encontro inaugural da Canadian National Golf Performance em 2007 e é mentor de condicionamento físico para golfe da Nike. Dr. Vince DiSaia é especialista em força e condicionamento, além de quiroprático especializado em condicionamento físico e terapia para o desempenho no golfe de elite. Recebeu certificado nível 2 como profissional médico de condicionamento físico para o golfe pelo Titleist Performance Institute. Dr. DiSaia é cofundador da Triple Dynamix, Inc., empresa que produz programas educacionais em DVD com exercícios de reabilitação e fortalecimento das áreas corpóreas lesadas com maior frequência. Trabalhou com golfistas amadores, assim como profissionais do circuito, incluindo aqueles dos circuitos Futures, LPGA, asiático, japonês e PGA. Dr. DiSaia também é certificado pela KVest, que lhe permite capturar e analisar imagens em 3-D do swing. Ele ajuda os jogadores a alcançar a aptidão física ideal para o golfe por meio da terapia de desempenho, da análise biomecânica, da preparação física e da otimização nutricional.

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