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Livro - Core & Training: Pilates, Plataforma Vibratória, Treinamento Funcional - Gil passe o mouse para ver em zoom

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Livro - Core & Training: Pilates, Plataforma Vibratória, Treinamento Funcional - Gil

2 avaliações deixe a sua
  • Edição: 1a
  • Ano: 2013
  • Idioma: Português
  • Autor: Ana Gil, Jefferson Novaes
  • Páginas: 344
  • Editora: Ícone
  • ISBN: 9788527412452
  • Encadernação: Brochura
  • Extras: Não
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  • Sinopse

  • Índice

O livro Core & Training: Pilates, Plataforma Vibratória e Treinamento Funcional foi elaborado pelos seus autores com o objetivo de servir como material didático de suporte teórico, prático e científico aos leitores que atuam no campo da saúde. Este livro, de leitura fácil, foi desenvolvido em três grandes blocos de conhecimento. O bloco inicial explica toda a fundamentação teórica dos sistemas neuromioarticular e sensório-motor, além dos mecanismos de estabilidade do Core associado a diferentes tipos de respiração. O segundo bloco apresenta os conceitos das aptidões funcionais para o desenvolvimento do Core, além da forma correta de se avaliar essas aptidões antes da prescrição do treinamento. O terceiro bloco apresenta os procedimentos metodológicos utilizados para a prescrição e intervenção dos métodos de treinamento do Core, quer seja os métodos Pilates, Plataforma Vibratória e Treinamento Funcional. Por fim, deve ser destacada a importância desta obra que abriga o conhecimento teórico e prático, a partir de anos de estudo e de vivências profissionais dos seus autores, além da sustentação científica feita por meio das evidências de mais de 250 artigos nacionais e internacionais, citados no texto, das principais revistas da área da saúde do mundo. Bom proveito.

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Opiniões

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Últimas opiniões (2 avaliações)

  • livro
    Avaliado por verley em 02/06/16
    muto bom
  • Core & Training
    Avaliado por Frederico em 24/12/15
    Boas ilustrações e conteúdo!

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