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Livro - Dietoterapia Chinesa - Nutrição para Corpo, Mente e Espírito - Arantes

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  • Edição: 1a
  • Ano: 2015
  • Idioma: Português
  • Autor: Arantes
  • Páginas: 280
  • Editora: Roca
  • ISBN: 9788527726795
  • Encadernação: Brochura
  • Extras: Não
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  • Sinopse

  • Índice

Longe de ser uma proposta intelectual sobre fisiologia e dietética, Dietoterapia Chinesa | Nutrição para Corpo, Mente e Espírito mostra que a nutrição vai além de processos biológicos e engloba a mente e o espírito do indivíduo a partir da medicina tradicional chinesa. Com olhar amplo, integrado e amoroso, a autora sugere a observação das necessidades internas, envolvendo as práticas do autoconhecimento e do autocuidado na promoção da saúde e na escolha alimentar, a fim de que a nutrição seja também terapêutica. Integrar corpo, mente e espírito é o caminho que a ciência acaba de descobrir para manter a vida. Por isso, esta obra apresenta a proposta milenar que até hoje leva os chineses à conquista da saúde e da longevidade.

Capítulo 1 | Nutrição Integrativa Capítulo 2 | Corpo, Mente e Espírito Capítulo 3 | Introdução à Medicina Tradicional Chinesa Capítulo 4 | Yin Shi Zhi Liao Fa | Dietoterapia Chinesa Capítulo 5 | Qi | Energia Vital Capítulo 6 | Yin e Yang | Dinâmica da Vida Capítulo 7 | Wu Xing | Os Cinco Movimentos Capítulo 8 | Shen | Mente, Consciência e Divindade Capítulo 9 | San Bao | Os Três Tesouros da Saúde Capítulo 10 | As Origens da Doença Capítulo 11 | Emoções Destrutivas e seus Antídotos Capítulo 12 | Impactos Sociais e Ambientais na Alimentação Capítulo 13 | Doenças Relacionadas com a Alimentação Capítulo 14 | Alimentação como Recurso de Tratamento Capítulo 15 | Alimentação Conforme as Estações do Ano Capítulo 16 | Metabolismo e Fisiologia Energética da Digestão Capítulo 17 | Horários Adequados para a Alimentação Capítulo 18 | Nutrição dos Cinco Sentidos Capítulo 19 | Nutrição de Crianças e Idosos Capítulo 20 | Nutrição de Gestantes e Lactantes Capítulo 21 | Pirâmide Alimentar Asiática Capítulo 22 | Metodologia da Dietoterapia Chinesa Capítulo 23 | Princípios e Regras da Dietoterapia Chinesa Capítulo 24 | Contaminação, Intoxicação e Desintoxicação Capítulo 25 | Fisiologia Energética dos Alimentos Capítulo 26 | Fitoterapia na Cozinha Capítulo 27 | Dietoterapia Chinesa | Nutrição para Corpo, Mente e Espírito Capítulo 28 | Movimento Madeira e Nutrição do Fígado Capítulo 29 | Movimento Fogo e Nutrição do Coração Capítulo 30 | Movimento Terra e Nutrição do Baço Capítulo 31 | Movimento Metal e Nutrição dos Pulmões Capítulo 32 | Movimento Água e Nutrição dos Rins Bibliografia Índice Alfabético

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