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Livro - Exercício, Emagrecimento e Intensidade do Treinamento - Aspectos Fisiológicos e Metodológicos - Carnevali Jr  passe o mouse para ver em zoom

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Livro - Exercício, Emagrecimento e Intensidade do Treinamento - Aspectos Fisiológicos e Metodológicos - Carnevali Jr 

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  • Edição: 2a
  • Ano: 2012
  • Idioma: Português
  • Autor: Carnevali Jr, Luiz Carlos - Lima, Waldecir de Paula - Pereira, Ricardo Zanuto
  • Páginas: 304
  • Editora: Phorte
  • ISBN: 9788576553311
  • Encadernação: Brochura
  • Extras: Não
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  • Sinopse

  • Índice

A prática de atividade física é elemento fundamental para a obtenção do bem-estar físico e mental, o tratamento e a prevenção da obesidade. Esta obra aborda os princípios fisiológicos e metodológicos da prática de exercícios em diferentes volumes e intensidades como estratégia para a promoção do emagrecimento e a prevenção da obesidade. Os autores trazem o que há de mais recente na literatura científica especializada a respeito deste tema, ainda muito carente de informações. É um livro de suma importância àqueles envolvidos nas áreas de saúde, prevenção de doenças relacionadas à obesidade e promoção do emagrecimento e da qualidade de vida. Nesta segunda edição, o livro traz 3 novos importantes capítulos que visam melhorar a visão do leitor quanto às várias nuances que afetam o emagrecimento, sejam sob o aspecto neuromuscular, neural, cardiovascular ou mesmo biomecânico. Aproveite que agora a obra está ainda mais completa! Boa leitura!

1 Fisiologia do tecido adiposo: função endócrina 2 Regulação do comportamento alimentar: efeitos agudos e crônicos do exercício em diferentes intensidades (efeitos do treinamento de alta intensidade) 3 Comportamento do sistema endócrino em exercícios realizados em diferentes intensidades 4 Adaptações celulares e moleculares em diferentes intensidades de treinamento e sua influência no processo de emagrecimento (genética da obesidade) 5 Lipólise e oxidação de lipídios: efeitos agudos e crônicos induzidos pelo treinamento de alta intensidade 6 Modulação do metabolismo lipídico no músculo esquelético 7 Exercícios de alta intensidade e a modulação do metabolismo lipídico no músculo esquelético 8 Metabolismo lipídico hepático: participação no fornecimento de substratos em exercícios de diferentes intensidades 9 Caracterização dos diferentes tipos de treinamento e seleção do combustível energético 10 Adaptações neurais e neuromusculares em diferentes intensidades de treinamento e seu papel na promoção do emagrecimento (NOVO) 11 Adaptações cardiovasculares em diferentes intensidades de treinamento (NOVO) 12 Estratégias de treinamento físico para emagrecimento 13 Considerações biomecânicas sobre eficiência mecânica e gasto energético (NOVO) 14 Avaliação da composição corporal: do sobrepeso à obesidade mórbida 15 Efeito benéfico do exercício físico de alta intensidade sobre a resistência insulínica e a inflamação

Prévia do Livro

A importância do exercício físico para manter o funcionamento adequado e saudável do corpo não é mais novidade para ninguém. Fundamental para prevenir e tratar a obesidade e diversas doenças e alterações – como pressão alta e diabetes, por exemplo -, a atividade física já é indispensável entre as recomendações médicas mais frequentes. Apesar disso, a literatura científica a respeito dessa temática ainda é escassa no Brasil. Pensando nas necessidades de professores e estudantes de graduação, os autores Luiz Carlos Carnevali Jr, Waldecir de Paula Pereira e Ricardo Zanuto compilaram o que há de mais moderno em pesquisas na área na publicação Exercício, Emagrecimento e Intensidade do Treinamento – Aspectos Fisiológicos e Metodológicos. Para quem tiver interesse no tema, a Livraria Florence dispõe de diversos títulos excelentes sobre o assunto, como Bioquímica do Exercício e Treinamento.

Em suas 300 páginas, a obra se propõe a trazer informações valiosas para qualquer profissional ou estudante que deseje aprender mais sobre a prevenção da obesidade e suas doenças análogas. Entretanto, seu foco não se limita a área da saúde. Pessoas inseridas em outros ramos que também incentivem o emagrecimento e bem-estar pessoal podem extrair um conhecimento extremamente útil dessa compilação. Recomenda-se a obra especialmente para alunos ou profissionais de Educação Física, sobretudo os que trabalhem em academias ou centros desportivos. Para quem tem o incentivo a vida saudável como profissão, outra obra interessante pode ser Anatomia do Exercício, assinado por Pat Manocchia. 

A importância do exercício físico para manter o funcionamento adequado e saudável do corpo já não é mais novidade. Fundamental para prevenir e tratar a obesidade e diversas doenças e alterações – como pressão alta e diabetes, por exemplo -, a atividade física é indispensável entre as recomendações médicas mais frequentes. Apesar disso, a literatura científica a respeito dessa temática ainda é escassa no Brasil.

Pensando nas necessidades de professores e estudantes de graduação, os autores Luiz Carlos Carnevali Jr, Waldecir de Paula Pereira e Ricardo Zanuto compilaram o que há de mais moderno em pesquisas na área na publicação Exercício, Emagrecimento e Intensidade do Treinamento – Aspectos Fisiológicos e Metodológicos. Em suas 300 páginas, a obra se propõe a trazer informações valiosas para quaisquer profissionais ou estudante que querem aprender mais sobre a prevenção da obesidade e suas doenças análogas. Entretanto, seu foco não se limita a área da saúde. Pessoas inseridas em outros ramos que também incentivem o emagrecimento e bem-estar pessoal podem extrair um conhecimento extremamente útil dessa compilação. Recomenda-se a obra, especialmente para alunos ou profissionais de Educação Física, sobretudo os que trabalhem em academias ou centros desportivos. Para quem tem o incentivo à uma vida saudável como profissão, outra obra interessante pode ser Anatomia do Exercício, assinado por Pat Manocchia.

Para quem tiver interesse no tema, a Livraria Florence dispõe de diversos títulos excelentes sobre Educação Física e Endocrinologia, como o Bioquímica do Exercício e Treinamento.

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