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Livro - Fisiologia do Exercício - Teoria e Prática - Kraemer 

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  • Edição: 2a
  • Ano: 2016
  • Idioma: Português
  • Autor: Kraemer
  • Páginas: 560
  • Editora: Guanabara
  • ISBN: 9788527730228
  • Encadernação: Brochura
  • Extras: Não
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  • Sinopse

  • Índice

Fisiologia do Exercício | Teoria e Prática alia pesquisas científicas a aplicações práticas, provendo informações consistentes sobre como o corpo funciona e responde ao exercício. Seu texto didático, rico em estudos de caso e recursos pedagógicos, foi elaborado especialmente para capacitar o estudante a enfrentar os desafios e resolver as questões que encontrará na sua prática profissional.
Esta segunda edição, totalmente revisada, apresenta projeto gráfico modernizado, fotos e ilustrações aprimoradas e diversas atualizações. Entre as inovações, destacam-se o capítulo sobre o sistema endócrino, que está mais didático e interligado com os demais, o conteúdo sobre metabolismo anaeróbio e aeróbio, que foi reestruturado e dividido em dois capítulos para melhorar a compreensão dos assuntos, e os novos boxes Mais a explorar, que aprofundam os tópicos estudados. Além disso, conta com material suplementar on-line, que contém o gabarito das questões de revisão apresentadas no final de cada capítulo e um banco de questões para o leitor aplicar os conhecimentos estudados. Todo esse cuidado torna esta obra indispensável aos estudantes das ciências do exercício e do esporte, especialmente os que desejam se tornar personal trainers, preparadores físicos, instrutores de fitness, fisioterapeutas, treinadores de atletas e
professores de educação física.

William J. Kraemer, PhD
Professor Department of Human Sciences College of Education and Human Ecology The Ohio State University Columbus, Ohio

Steven J. Fleck, PhD
Professor and Chair Department of Kinesiology University of Wisconsin-Eau Claire Eau Claire, Wisconsin

Michael R. Deschenes, PhD
Professor and Chair Department of Kinesiology and Health Sciences The College of William & Mary Williamsburg, Virginia


PARTE 1 | Fundamentos da Fisiologia do Exercício
Capítulo 1 Aplicação da Pesquisa no Esporte e no Exercício Diário
Capítulo 2 Princípios Básicos da Bioenergética e Vias Metabólicas Anaeróbias
Capítulo 3 Metabolismo Aeróbio (Oxidativo)
PARTE 2 | Fisiologia do Exercício e Sistemas Corporais
Capítulo 4 Sistema Muscular Esquelético
Capítulo 5 Sistema Nervoso
Capítulo 6 Sistema Circulatório
Capítulo 7 Sistema Respiratório
Capítulo 8 Sistema Endócrino
PARTE 3 | Nutrição e Ambiente
Capítulo 9 Suporte Nutricional para o Exercício
Capítulo 10 Demandas Hidreletrolíticas no Exercício
Capítulo 11 Desafi os Ambientais e Desempenho Físico
PARTE 4 | Treinamento para Saúde e Desempenho Físico
Capítulo 12 Compreensão e Melhora da Composição Corporal
Capítulo 13 Prescrição de Treinamento Aeróbio e de Força para Saúde e Desempenho Físico
Capítulo 14 Testes de Esforço para Saúde, Aptidão Física e Predição do Desempenho Esportivo
Capítulo 15 Recursos Ergogênicos no Exercício e no Esporte
Capítulo 16 Considerações sobre Treinamento para Populações Especiais
Índice Alfabético

Prévia do Livro

A 2ª edição totalmente revisada de Fisiologia do Exercício – Teoria e Prática fornece informações consistentes a respeito do funcionamento do corpo humano quando em exercício físico. Dessa forma, a obra contribui para que estudantes das ciências do exercício e do esporte sejam capacitados para enfrentar os desafios do dia a dia da prática profissional. Além disso, com a atualização da edição, o texto ficou mais didático, recebeu estudos de caso, recursos pedagógicos, um projeto gráfico mais moderno, imagens e ilustrações. Assim, o livro possibilita a preparação indispensável para futuros profissionais do exercício e do esporte como personal trainers, preparadores físicos, instrutores, fisioterapeutas, treinadores de atletas e professores de educação física.

Outros livros sugeridos de Educação Física:

  • Capacidade Atlética e Anatomia do Movimento - Wirhed: Esta obra reúne um estudo completo das habilidades e do funcionamento do corpo em movimento, abrangendo em detalhes fatores substanciais para alcance de resultados em treinamento.
  • Formação de esportistas - Barbanti: Formação de esportistas aborda a fundo como se dá o trabalho de formação de crianças e jovens na prática desportiva, desde a escolha até as características psicológicas necessárias no treinamento e competição.

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