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Livro - Manual do Acsm Para Avaliação da Aptidão Física Relacionada à Saúde - ACSM

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  • Edição: 3a
  • Ano: 2011
  • Idioma: Português
  • Autor: ACSM
  • Páginas: 192
  • Editora: Guanabara
  • ISBN: 9788527717564
  • Encadernação: Brochura
  • Extras: Não
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  • Sinopse

  • Índice

Publicado pelo American College os Sports Medicine, este manual mostra aos profissionais da aptidão de saúde e aos estudantes como realizar de maneira apropriada os testes de avaliação da aptidão. O objetivo dessa terceira edição do Manual do ACSM para Avaliação da Aptidão Física Relacionada à Saúde consiste em proporcionar um resumo abrangente explicando por que e como realizar as avaliações dos cinco componentes da aptidão física relacionada à saúde, ou seja, composição corporal, força muscular, endurance muscular, flexibilidade e aptidão cardiorrespiratória. Características dessa Edição: • Informação ampla e reorganizada, incluindo uma análise dos princípios ímpares de avaliação e as principais limitações de alguns métodos de avaliação • Instruções por etapas para avaliação da aptidão física relacionada à saúde e dos recursos para a interpretação dos resultados dos testes • Referências atualizadas para Diretrizes do ACSM para os Testes de Esforço e sua Prescrição, oitava edição • Mais de 110 boxes, quadros e figuras para ajudar o leitor a compreender os conceitos de aptidão física relacionada à saúde • Estudos de caso são analisados ao final de cada capítulo de avaliação e as atividades laboratoriais sugeridas para ajudar o estudante a dominar os conceitos de aptidão física relacionada á saúde. O American College of Sports Medicine, fundado em 1954, é uma sociedade que reúne mais de 20.000 profissionais de mais de 70 países. Os membros do ACSM atuam nas áreas de medicina de desportes e ciência do exercício. Seus membros são comprometidos com o diagnóstico, o tratamento e a prevenção das lesões relacionadas aos esportes e ao avanço da Ciência do Exercício

Capítulo 1 - Introdução Capítulo 2 - Triagem Pré-avaliação Capítulo 3 - Avaliações dos Fatores de Risco Capítulo 4 - Composição Corporal Capítulo 5 - Aptidão Muscular Capítulo 6 - Flexibilidade Capítulo 7 - Aptidão Cardiorrespiratória: Estimativa com Base nos Testes de Esforço Capítulo 8 - Aptidão Cardiorrespiratória: Teste de Esforço Máximo Apêndice A - Conversões Apêndice B - Formulários

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