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Livro - Treinamento Desportivo - Estruturação e Periodização - Gomes  passe o mouse para ver em zoom

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Livro - Treinamento Desportivo - Estruturação e Periodização - Gomes 

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  • Edição: 2a
  • Ano: 2009
  • Idioma: Português
  • Autor: Gomes, Antonio Carlos
  • Páginas: 276
  • Editora: Artmed
  • ISBN: 9788536319483
  • Encadernação: Brochura
  • Extras: Não

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  • Sinopse

  • Índice

Esta nova edição, revista e ampliada, traz ao leitor os temas mais pertinentes relacionados com a estruturação e a periodização do treinamento desportivo, respeitando as particularidades dos diferentes desportos e o calendário desportivo brasileiro. Fonte de informação fundamental para treinadores, preparadores físicos, professores e estudantes de educação física.

Capítulo 1. Princípios científicos da preparação desportiva Preparação desportiva, leis e regras Princípios pedagógicos da preparação desportiva Combinação das cargas de treinamento no processo de preparação desportiva Integração das diferentes partes da preparação do desportista Capítulo 2. Sistema de competições desportivas Classificação das competições desportivas Calendário desportivo e sistema individualizado das competições Prática competitiva do desportista a longo prazo Participação dos desportistas nas competições Capítulo 3. Meios e métodos da preparação desportiva Meios pedagógicos da preparação desportiva Métodos pedagógicos de preparação desportiva Método de jogo Métodos de influência verbal Métodos de influência demonstrativa Capítulo 4. Carga de treinamento Carga de treinamento e suas formas de ação Características da carga de treinamento Adaptação no treinamento desportivo Efeitos de treinamento Carga de treinamento e seus aspectos determinantes Capítulo 5. Treinamento e aperfeiçoamento das capacidades físicas Sistema de treinamento e preparação física Capítulo 6. Estruturação e periodização do treinamento desportivo Bases teóricas da periodização do treinamento desportivo Estrutura e preparação do atleta Estrutura geral da preparação desportiva a longo prazo Períodos sensíveis e desenvolvimento das capacidades motoras Carga de treinamento e seu crescimento constante Meios e métodos de preparação desportiva e sua relação com a hereditariedade Estrutura e organização do treinamento no ciclo olímpico Estrutura da sessão (semana) de treinamento Estrutura e organização do treinamento no microciclo Carga de treinamento no microciclo e suas diversas combinações Estrutura e organização do treinamento no mesociclo Composição dos microciclos na estrutura do mesociclo Estrutura e organização do treinamento no ciclo anual e macrociclo Estrutura do ciclo anual de preparação em vários desportos Planejamento do treinamento em diferentes períodos do macrociclo Capítulo 7. Modelos de periodização no desporto Organização e planejamento do treinamento na modalidade de futebol Planejamento do treinamento para velocistas na modalidade de atletismo Organização do processo de treinamento Capítulo 8. Planejamento do treinamento desportivo na infância e na adolescência Treinamento desportivo na infância e na adolescência Especialização desportiva Desporto na escola Aperfeiçoamento desportivo Técnico desportivo Organização das competições Formação e educação dos atletas Clube desportivo Função educativa do treinador Seleção de talentos nos desportos Capítulo 9. Projeto de treinamento desportivo Análise dos resultados da temporada anterior Elaboração do planejamento da preparação desportiva Etapas de desenvolvimento do planejamento da preparação desportiva Planejamento a longo prazo Planejamento de treinamento do ciclo anual

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