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  • Edição: 4a
  • Ano: 2011
  • Idioma: Português
  • Autor: Monteiro, Artur Guerrini
  • Páginas: 208
  • Editora: Phorte
  • ISBN: 9788576552512
  • Encadernação: Brochura
  • Extras: Não

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  • Sinopse

  • Índice

Nos últimos anos o treinamento personalizado tem se destacado como uma das mais rentáveis ocupações para o profissional da atividade física. Como resultado, um elevado volume de profissionais migrou para essa área e outros tantos estão começando a prescrever programas da atividade física. Nesta obra, o professor Artur Guerrini Monteiro, esclarece, orienta e indica soluções metodológicas para estas e muitas outras questões.

Sumário CAPITULO 1: Princípios Biológicos do Treinamento Físico CAPITULO 2: Princípios pedagógicos CAPITULO 3: Meios e Métodos do Treinamento CAPITULO 4: Carga de Treinamento CAPITULO 5: Periodização CAPITULO 6: Modelos de Periodização

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