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Livro - Preparação Física para Atletas de Judô - Franchini 

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  • Edição: 1a
  • Ano: 2007
  • Idioma: Português
  • Autor: Franchini, Emerson - Del´vecchio, Fabricio
  • Páginas: 224
  • Editora: Phorte
  • ISBN: 9788576551508
  • Encadernação: Brochura
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  • Índice

No judô competitivo, a forma como um treinador organiza o processo de treinamento de seu atleta é uma tarefa muito importante para um bom desempenho e um melhor aproveitamento dos procedimentos técnicos. Neste sentido, para atender esta necessidade, a Phorte Editora lança o livro preparação física para atletas de judô, organizada com o objetivo de estruturar o planejamento do processo de treinamento físico. Em oito capítulos, o livro descreve desde a organização e a sistematização do treinamento até os casos de lesões que podem ocorrer com o judoca quando é feito um planejamento técnico limitado. A obra, inédita no cenário literário nacional, tem fundamento em questões científicas e na vivência prática dos autores, respeitando cada segmento que compõe o processo do treinamento no judô.

Capítulo 1 - Treinamento Esportivo – Importância da Organização e Sistematização Capítulo 2 - A Sessão de Treino Capítulo 3 - Treinamento Aeróbio Capítulo 4 - Treinamento Anaeróbio Capítulo 5 - Treinamento de Força e Potência no Judô Capítulo 6 - Treinamento concorrente no Judô Capítulo 7 - Planificação, Organização e Estrutura do Treinamento Capítulo 8 - Lesões Desportivas no Judô

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