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Livro - Testes E Medidas Para Avaliação da Aptidão Física Relacionada à Saúde em Adultos - Queiroga 

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  • Edição: 1a
  • Ano: 2005
  • Idioma: Português
  • Autor: Queiroga, Marcos Roberto
  • Páginas: 216
  • Editora: Guanabara
  • ISBN: 9788527709811
  • Encadernação: Brochura
  • Extras: Não

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  • Sinopse

  • Índice

Este livro aborda, em seu primeiro capítulo, a importância de identificar, por meio de uma anamnese, o perfil, as necessidades, os desejos e objetivos do avaliado. Na seqüência, o segundo capítulo apresenta as metodologias duplamente indiretas para avaliação da composição corporal, com destaque ao método antropométrico, que, além das tradicionais equações para estimativa da densidade corporal a partir das espessuras das dobras cutâneas, apresenta equações especialmente desenvolvidas para indivíduos obesos que fazem uso de circunferências corporais. O terceiro capítulo descreve os recursos para avaliação da aptidão músculo-esquelética, incluindo os componentes de flexibilidade e força/resistência muscular. Por fim, no quarto capítulo, são demonstrados os procedimentos de testes indiretos de intensidade máxima e submáxima para avaliação da resistência cardiorrespiratória. Em função da dificuldade de utilização ou acesso a instrumentos e equipamentos de alto custo, o livro também reúne informações relativas a testes e medidas indiretas, que possam ser administradas tanto em laboratórios quanto em situações de campo. Dessa forma, os testes apresentados são fáceis de aplicar, produzem resultados rápidos, não requerem pessoal especializado e não são dispendiosos. Todos os protocolos acompanham os procedimentos de coleta, bem como possíveis variações sugeridas por outros estudos.

CAPÍTULOS 1) Procedimentos Preliminares 2) Avaliação da Composição Corporal 3) Avaliação da Aptidão Músculo-esquelética 4) Avaliação da Resistência Cardiorrespiratória ANEXOS Anexo 1 – Sugestões para Elaboração do Questionário de Identificação Pessoal e de Fatores de Risco Anexo 2 – Legendas Inseridas nas Equações de Regressão

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