Ancorada nos escritos originais de Joseph Pilates, esta obra apresenta ao leitor, de modo claro e preciso, a história de vida de Joseph Pilates, suas propostas de cuidado do corpo e a sistematização das atividades que constituem o seu método. Mais do que isso, os autores abordam a pertinência e a aplicação do Método Pilates em importantes campos, como o treinamento esportivo e a prevenção e tratamento da dor. A grande vivência acadêmica de Ademir De Marco, por um lado, e a vasta experiência de Cecilia Panelli em práticas corporais, por outro, conferem ao texto a devida consistência na abordagem dos temas tratados, convidando o leitor a uma postura reflexiva sobre os caminhos para o condicionamento do corpo e o alcance do controle e equilíbrio corpo-mente, propósitos fundamentais do Método Pilates.

O Manual do gestor de corridas de rua traz um roteiro para a realização de uma corrida de rua, abordando a elaboração do projeto, a organização de compras e contratações de produtos e serviços, o controle financeiro e a execução do evento. A obra apresenta alguns atalhos para o gestor de corrida de rua alcançar o sucesso com mais rentabilidade e satisfação do seu público consumidor.

Treinando sem conseguir resultados Se quiser melhorar o preparo físico e desenvolver a musculatura ou conseguir uma aparência seca e rasgada, Preparação física para homens é seu bilhete de acesso ao físico ideal. Ray Klerck, escritor e especialista em preparação física, um dos personal trainers mais renomados do mundo, produziu um guia de preparação fácil de entender e feito especialmente para atender às necessidades e aos objetivos específicos do homem. Os métodos e os programas de treinamento estão todos interligados, portanto, em vez de ser obrigado a buscar um único objetivo, você pode melhorar concomitantemente as coisas que deseja. Quaisquer que sejam suas necessidades atuais ou seus objetivos futuros, você encontrará o que procura neste guia 100% efetivo.

Este volume apresenta o segundo nível do modelo integrativo para o ensino dos jogos esportivos. Após o livro Escola da Bola: um ABC para iniciantes nos jogos esportivos, procura-se responder à pergunta dos conceitos metodológicos mais adequados a serem estabelecidos. Sugere-se que, nesta fase, a formação esportiva do aluno seja realizada por meio dos jogos esportivos direcionados, como os jogos de rede e raquete, apresentados neste livro, os jogos de chute ao gol e os jogos de arremesso. Os objetivos e os conteúdos centrais deste segundo nível podem ser divididos em três áreas, assim como nos jogos gerais da Escola da Bola: ensino de elementos táticos, coordenativos e técnicos. A filosofia básica da metodologia apoia-se em três regras sequenciais: “do geral para o específico”, “do jogar para o jogar e exercitar” e “da aprendizagem implícita para a explícita”. No capítulo de atividades práticas são apresentadas, de forma detalhada, diversas sugestões para o ensino dos jogos na escola e nos clubes.

A proposta deste livro é contribuir para a compreensão de novas práticas terapêuticas corporais que possibilitem maior autonomia para pessoas com fibromialgia, produzindo novos sentidos e significados para o viver, ajudando seus portadores a romper com a solidão do sofrimento. Trata-se de uma obra dirigida tanto aos profissionais da área da Saúde, que poderão conhecer mais sobre o diagnóstico, os sintomas e os tratamentos para a fibromialgia, como às pessoas acometidas dessa patologia ou que lidam com alguém nessa condição.

Webgames com o corpo apresenta-se como uma proposta contra um dos grandes males da sociedade atual, que atinge as diferentes faixas etárias: o sedentarismo. A obra descreve diversos jogos que buscam colocar todo o corpo em movimento, idealizados com base em jogos eletrônicos on-line. Trata-se de uma forma de incentivar a prática de atividade física por meio de estratégias lúdicas, que poderão ser aplicadas no contexto escolar, terapêutico, corporativo e de turismo e lazer. As ilustrações foram baseadas nos trabalhos de Caroline Valvano Schimidt

Em seus 20 capítulos, a obra A Força Muscular apresenta, baseada em pesquisas científicas, uma proposta concreta das mudanças e adaptações biológicas, bastante complexas, que ocorrem durante o desenvolvimento da força muscular. O autor, Carmelo Bosco, também se aprofunda em pesquisas sobre os efeitos da testosterona e sua influência no treinamento de força, além da aplicação de testes, métodos de treinamento por ele elaborados, para ambos os sexos, preocupando-se com a diferenciação orgânica e o seu verdadeiro desenvolvimento muscular, respeitando também características gerais, decorrentes de um trabalho contínuo de buscar os estímulos provocados no corpo humano durante os treinamentos de força em suas variadas aplicações, fazendo desta obra uma referência para o estudo dos processos fisiológicos obtidos pelo desenvolvimento da força muscular.

Escrito por fisiologistas altamente respeitados, cada capítulo foi significativamente atualizado para fornecer uma cobertura contemporânea dos tópicos e oferecer descrições completas das técnicas, procedimentos e normas para testes precisos e eficientes do condicionamento físico. Os autores também incluíram um novo capítulo sobre o uso da espectroscopia no infravermelho proximal na avaliação. Como resultado, os leitores aprenderão como medir e interpretar as alterações fisiológicas resultantes de diferentes tipos de programas de treinamento para o esporte e para a melhoria da saúde. Esta obra é uma referência de valor inestimável para profissionais e estudantes envolvidos na avaliação do condicionamento físico humano, incluindo os profissionais na área da fisiologia do exercício, estudantes de pósgraduação na Fisiologia do Exercício, pesquisadores da Ciência do Exercício, profissionais da Medicina Esportiva e avaliadores do condicionamento físico humano.Definição de Avaliação do Condicionamento Físico Determinação Direta da Capacidade Aeróbica Métodos Indiretos de Estimativa da Potência Aeróbica Variabilidade da Frequência Cardíaca: Métodos de Medição e Implicações Práticas Marcadores Respiratórios, do Lactato Sanguíneo e da Frequência Cardíaca na Capacidade de Sustentação do Exercício Testando a Habilidade Anaeróbica Medição da Potência Mecânica Humana Treinamento de Força: Desenvolvimento e Avaliação da Metodologia Estrutura e Função Musculoesqueléticas Utilidade da Espectrofotometria no Infravermelho Proximal na Avaliação Atlética Medições de Antropometria e Composição Corporal Técnicas Estáticas para a Avaliação do Arco de Movimento das Articulações e do Comprimento Muscular Testes com Atletas em Campo Referências

Livro - Fisioterapia para Estabilização Lombopélvica - Donatelli

A Acupuntura existe há cerca de 6 mil anos. No Brasil, tornou-se mais conhecida com a chegada dos imigrantes orientais, no início do século XX. O livro demonstra a aceitação desse tradicional método de tratamento, por profissionais da saúde que o utilizam dentro de suas especialidades, de maneira completa e eficiente. Ao longo de seus capítulos, encontra-se o modo de incorporar a Acupuntura em suas atividades diárias, melhorando a compreensão dessa tão difundida prática.