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Caixinha Autocompaixão - Ric Jogos
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Caixinha Autocompaixão - Ric Jogos

Caixinha Autocompaixão - Ric Jogos

SKU 9786584576018
ISBN 9786584576018|Edição 1ª|Ano 2022|Idioma Português|Autor Ribeiro, Luana|Editora Ric Jogos|Páginas 100|Encadernação Brochura|Disponibilidade 7 a 10 dias úteis + prazo do frete escolhido

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A compaixão envolve características variadas que se originam de uma mentalidade de praticar o cuidado, e isso surge a partir do cuidado parietal humano e da criação da prole. Desse modo, a compaixão engloba diversos fatores ligados à emoção, à cognição e à motivação: consciência do cuidado consigo e com os outros e sem julgamentos, postura empática e simpática, bondade e sensibilidade a própria dor e de outras pessoas e abertura a um processo de crescimento e transformação de forma amigável. Assim, a base da autocompaixão é a gentileza. O recurso "Autocompaixão: reflexões para desenvolver autocompaixão", tem como objetivo treinar uma mente autocompassiva que gere uma satisfação com a vida, promova sentimentos de conexão social, estimule a iniciativa pessoal e desenvolva o afeto positivo. 


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