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Livro - Exercício Físico e Qualidade de Vida - Avaliação, Prescrição e Planejamento - Arena

Livro - Exercício Físico e Qualidade de Vida - Avaliação, Prescrição e Planejamento - Arena

SKU 9788576552307
ISBN 9788576552307|Edição 1ª|Ano 2009|Idioma Português|Autor Arena, Simone|Páginas 240|Encadernação Brochura|Disponibilidade 10 a 13 dias úteis + prazo do frete escolhido
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O livro Exercício e qualidade de vida é fruto de uma experiência profissional na Educação Física inicialmente desenvolvida na área de treinamento esportivo e posteriormente direcionada para a área de atividade física e saúde. Com a unificação da experiência técnica, aliada aos anos de carreira acadêmica, esta obra reflete a relação direta entre a evolução da teoria do treinamento e as adequações das situações práticas do cotidiano da atividade física direcionada à promoção da qualidade de vida. A proposta do livro é apresentar, de forma simples e completa, os procedimentos didáticos pedagógicos da atual estrutura de atividade física específica para o desenvolvimento da saúde, sempre precedidos da fundamentação teórica que norteia e justifica a seleção dos temas. Para a organização deste trabalho, foram selecionados os temas mais relevantes acerca da aptidão física. A obra tem como principal finalidade oferecer subsídios teóricos e práticos para a elaboração de um programa de atividade física completo e seguro que possam ser utilizados por profissionais da Educação Física e também por profissionais da saúde que participem de programas multidisciplinares de qualidade de vida. A proposta do estudo parte de experiências, reflexões e levantamentos teóricos que podem, de uma forma simples e objetiva, direcionar os conhecimentos da Educação Física especificamente para o público que mais cresce atualmente, o da saúde, bem-estar e qualidade de vida.

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"1 Saúde, atividade física e qualidade de vida 2 Efeito do exercício e sistemas energéticos 3 Avaliação física e da composição corporal 4 Aquecimento 5 Exercício de efeito geral 6 Exercício de efeito localizado 7 Esfriamento e flexibilidade"
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A Livraria Florence é uma loja especializada em livros técnicos e didáticos voltados à área de saúde.

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Na seção de livros de medicina, os alunos que estão se preparando para a profissão encontram as obras mais recomendadas por professores e instituições renomadas do mundo todo, como o popular Blackbook Clínica Médica. Para os médicos que já atuam no dia-a-dia do atendimento clínico, dispomos de guias fundamentais para o cotidiano, como o Tratado de Fisiologia Guyton. Há ainda um vasto estoque para áreas específicas, desde clínica médica até a neurologia, passando por outras áreas, como psicologia e a sessão de livros de nutrição.

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