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Livro - Guia da NSCA para Nutrição no Exercício e no Esporte - Campbell

Livro - Guia da NSCA para Nutrição no Exercício e no Esporte - Campbell

SKU 9788576555513
ISBN 9788576555513|Edição 1ª|Ano 2015|Idioma Português|Autor Campbell, Bill L. - Spano, Marie A.|Páginas 392|Encadernação Brochura|Disponibilidade 10 a 13 dias úteis + prazo do frete escolhido
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Este guia abrange todos os aspectos relacionados à escolha de alimentos, à digestão, ao metabolismo e à hidratação que são relevantes ao esporte e ao desempenho esportivo. O leitor aprenderá modos seguros e efetivos de melhorar o treinamento e o desempenho por meio da suplementação, do controle da ingestão de macronutrientes, do consumo adequado de fluidos e do tempo adequado de ingestão (nutrient timing) com base no tipo, na intensidade e na duração do exercício.

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"1 Alimentos e líquidos para o treinamento e desempenho esportivo 2 Carboidrato 3 Proteína 4 Gordura 5 Líquidos 6 Vitaminas e minerais 7 Suplementos para força e potência 8 Suplementos para resistência aeróbia 9 Nutrient Timing 10 Gasto energético e composição corporal 11 Análise das necessidades nutricionais 12 Consulta e desenvolvimento de planos para atletas Referências 319 Índice remissivo 381 Sobre os organizadores 395 Colaboradores 397 "
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A Livraria Florence é uma loja especializada em livros técnicos e didáticos voltados à área de saúde.

Aqui, profissionais e estudantes de medicina encontram os principais títulos necessários para estudos mais aprofundados e consultas diárias.

Na seção de livros de medicina, os alunos que estão se preparando para a profissão encontram as obras mais recomendadas por professores e instituições renomadas do mundo todo, como o popular Blackbook Clínica Médica. Para os médicos que já atuam no dia-a-dia do atendimento clínico, dispomos de guias fundamentais para o cotidiano, como o Tratado de Fisiologia Guyton. Há ainda um vasto estoque para áreas específicas, desde clínica médica até a neurologia, passando por outras áreas, como psicologia e a sessão de livros de nutrição.

Para quem procura livros de enfermagem, a Florence dispõe dos melhores volumes do mercado quanto a qualidade de conteúdo, como o Tratado de Enfermagem Médico Cirúrgica. Especialistas e alunos que estejam procurando títulos de outras áreas, como livros de odontologia e livros de veterinária, também tem espaço por aqui. Venha conferir!

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