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Livro - Musculação para perda de gordura - Tumminello BF

Livro - Musculação para perda de gordura - Tumminello BF

SKU 9788576556169
ISBN 9788576556169|Edição 1ª|Ano 2016|Idioma Português|Autor Tumminello, Nick|Páginas 296|Encadernação Brochura|Disponibilidade 10 a 13 dias úteis + prazo do frete escolhido
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Nada de fórmulas mágicas nem promessas milagrosas, só técnicas cientificamente comprovadas, estratégias sensatas e os resultados que você deseja. Em Musculação para perda de gordura, o renomado treinador Nick Tumminello, um inovador na área do desempenho 
humano, explica como usar os 3 Cs do treino de musculação metabólico – circuitos, combinações e complexos – para acelerar seu metabolismo, maximizar a perda de gordura e conservar a massa muscular. Quer você seja um iniciante à procura de um guia passo a passo para perder gordura ou um experiente profissional de fitness em busca de novos exercícios para diferenciar seus treinos, Musculação para perda de gordura é o programa seguro que traz resultados efetivos.

Nick Tumminello

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1. Benefícios da perda de gordura 
2. Musculação e perda de gordura 
3. Nutrição para perda de gordura 
4. Circuitos 
5. Combinações 
6. Complexos 
7. Treino com peso corporal 
8. Aquecimento e volta à calma para perda de gordura 
9. Programas de treinamento para perda de gordura 
10. Treino para perda de gordura para a vida toda 
Referências 
Sobre o autor

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A Livraria Florence é uma loja especializada em livros técnicos e didáticos voltados à área de saúde.

Aqui, profissionais e estudantes de medicina encontram os principais títulos necessários para estudos mais aprofundados e consultas diárias.

Na seção de livros de medicina, os alunos que estão se preparando para a profissão encontram as obras mais recomendadas por professores e instituições renomadas do mundo todo, como o popular Blackbook Clínica Médica. Para os médicos que já atuam no dia-a-dia do atendimento clínico, dispomos de guias fundamentais para o cotidiano, como o Tratado de Fisiologia Guyton. Há ainda um vasto estoque para áreas específicas, desde clínica médica até a neurologia, passando por outras áreas, como psicologia e a sessão de livros de nutrição.

Para quem procura livros de enfermagem, a Florence dispõe dos melhores volumes do mercado quanto a qualidade de conteúdo, como o Tratado de Enfermagem Médico Cirúrgica. Especialistas e alunos que estejam procurando títulos de outras áreas, como livros de odontologia e livros de veterinária, também tem espaço por aqui. Venha conferir!

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