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Livro Não Acredite em Tudo Que Você Sente - Leahy - Artmed

Livro Não Acredite em Tudo Que Você Sente - Leahy - Artmed

Identifique seus Esquemas Emocionais e Liberte-se da Ansiedade e da Depressão
SKU 9786581335403
ISBN 9786581335403|Edição 1ª|Ano 2020|Idioma Português|Autor Leahy, Robert L.|Editora Artmed|Páginas 212|Encadernação Brochura|Disponibilidade Entrega Imediata Para 01 Unidade.
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Se você luta com emoções difíceis, saiba que não está sozinho. Muitas pessoas se sentem tristes, preocupadas ou estressadas seja por depressão, ansiedade ou simplesmente por lidar com problemas comuns da vida diária. As emoções são parte natural e saudável do ser humano, e como lidamos com as emoções difíceis revela nossa verdadeira capacidade de felicidade, amor e alegria. Não acredite em tudo que você sente traz uma abordagem inovadora, combinando terapia cognitivo-comportamental e terapia de esquema emocional para ajudá-lo a explorar suas crenças pessoais sobre emoções, determinar se essas crenças são úteis ou prejudiciais e encontrar a motivação para adotar estratégias alternativas e mais saudáveis de enfrentamento.
Capítulo 1. O que são emoções?
Capítulo 2. Validando os sentimentos
Capítulo 3. Pensando sobre as emoções
Capítulo 4. A abordagem do esquema emocional
Capítulo 5. Minhas emoções vão durar para sempre
Capítulo 6. Sinto culpa por meus sentimentos
Capítulo 7. Minhas emoções estão fora de controle
Capítulo 8. Não consigo tolerar sentimentos mistos
Capítulo 9. O que é importante para mim?
Capítulo 10. As piores formas de lidar com as coisas
Capítulo 11. Entendendo como as outras pessoas se sentem
Capítulo 12. Juntando as peças: as melhores formas de lidar com as coisas
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A Livraria Florence é uma loja especializada em livros técnicos e didáticos voltados à área de saúde.

Aqui, profissionais e estudantes de medicina encontram os principais títulos necessários para estudos mais aprofundados e consultas diárias.

Na seção de livros de medicina, os alunos que estão se preparando para a profissão encontram as obras mais recomendadas por professores e instituições renomadas do mundo todo, como o popular Blackbook Clínica Médica. Para os médicos que já atuam no dia-a-dia do atendimento clínico, dispomos de guias fundamentais para o cotidiano, como o Tratado de Fisiologia Guyton. Há ainda um vasto estoque para áreas específicas, desde clínica médica até a neurologia, passando por outras áreas, como psicologia e a sessão de livros de nutrição.

Para quem procura livros de enfermagem, a Florence dispõe dos melhores volumes do mercado quanto a qualidade de conteúdo, como o Tratado de Enfermagem Médico Cirúrgica. Especialistas e alunos que estejam procurando títulos de outras áreas, como livros de odontologia e livros de veterinária, também tem espaço por aqui. Venha conferir!

Entregamos em todo o Brasil via transportadora. Entrega rápida nos Estados do ParanáSão Paulo, Rio de Janeiro, Rio Grande do Sul, Santa Catarina, Distrito Federal e outros!

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