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Livro - Vencendo o TOC: 10 passos para você salvar sua vida - Abramowitz 1ª edição

Livro - Vencendo o TOC: 10 passos para você salvar sua vida - Abramowitz 1ª edição

SKU 9788576802693
ISBN 9788576802693|Edição 1ª|Ano 2016|Idioma Português|Autor Abramowitz, Jonathan S.|Páginas 384|Encadernação Brochura|Disponibilidade 15 a 18 dias úteis + prazo do frete escolhido
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Como vencer os pensamentos obsessivos e os comportamentos compulsivos sem precisar planejar os dias para evitar situações desconfortáveis. Você pode superar o Transtorno Obsessivo-Compulsivo, e se juntar às milhares de pessoas que estão tendo vidas livres e felizes.

O conhecido especialista Dr. Jonathan Abramowitz apresenta estratégias clinicamente comprovadas com informações, apoio e ferramentas práticas que você precisa para:

• Entender suas obsessões, compulsões e rituais;
• Desenvolver um plano de ação personalizado;
• Dar passos graduais para confrontar com segurança – e dominar – as situações;
• Sentir-se mais aliviado com os pensamentos intrusivos, não importa o quanto sejam estressantes;
• Reduzir a ansiedade e melhorar os relacionamentos.

Baseado na terapia cognitivo-comportamental, o tratamento mais eficaz para o TOC, os exercícios cuidadosamente sequenciados, deste livro, são ilustrados com exemplos detalhados. Você está pronto para acabar com o TOC Sua caminhada para a recuperação começa aqui.

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A Livraria Florence é uma loja especializada em livros técnicos e didáticos voltados à área de saúde.

Aqui, profissionais e estudantes de medicina encontram os principais títulos necessários para estudos mais aprofundados e consultas diárias.

Na seção de livros de medicina, os alunos que estão se preparando para a profissão encontram as obras mais recomendadas por professores e instituições renomadas do mundo todo, como o popular Blackbook Clínica Médica. Para os médicos que já atuam no dia-a-dia do atendimento clínico, dispomos de guias fundamentais para o cotidiano, como o Tratado de Fisiologia Guyton. Há ainda um vasto estoque para áreas específicas, desde clínica médica até a neurologia, passando por outras áreas, como psicologia e a sessão de livros de nutrição.

Para quem procura livros de enfermagem, a Florence dispõe dos melhores volumes do mercado quanto a qualidade de conteúdo, como o Tratado de Enfermagem Médico Cirúrgica. Especialistas e alunos que estejam procurando títulos de outras áreas, como livros de odontologia e livros de veterinária, também tem espaço por aqui. Venha conferir!

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