Livro Compaixão para Casais Becker

Código: 9786558823049 Marca: Artmed

~~R$ 110,00~~ R$ 88,00

até 3x de R$ 29,33 sem juros

Comprar Estoque: 15 dias úteis

Parcelas
- 1x de R$ 88,00 sem juros
- 2x de R$ 44,00 sem juros
- 3x de R$ 29,33 sem juros
Parcelas
- 1x de R$ 88,00 sem juros
- 2x de R$ 44,00 sem juros
- 3x de R$ 29,33 sem juros
R$ 88,00
R$ 88,00

ISBN 9786558823049
Edição 1
Ano 2025
Idioma Português
Autor Michelle Becker
Páginas 296
Encadernação Brochura

Sumário

PARTE I Comece de onde está Compreendendo como as coisas dão errado e como elas melhoram nos relacionamentos
1 Todos precisam ser amados
2 “Por que você não pode estar aqui por mim?”:Compreendendo o que atrapalha
3 “Queria poder consertar isso!”: Como resistir à dor tentando resolver os problemas
4 “Você se importa?”: Como encontrar uma conexão confiável
5 “Quem vai me amar?”: Garantindo que a compaixão esteja sempre disponível para si

PARTE II Construindo uma base para a compaixão nos relacionamentos Atenção plena, humanidade compartilhada e gentileza
6 Estando presente: Habilidades de atenção plena para ver com clareza e reagir com calma
7 Cultivando conexão: Força na humanidade compartilhada
8 Conseguindo o que precisamos: Gentileza em três direções

PARTE III Colocando em prática Adaptando as habilidades de compaixão ao relacionamento
9 “O que é realmente importante para nós?”: Enraizando o relacionamento em seus valores
10 “Como podemos realmente nos dar bem?”: Usando habilidades de comunicação compassiva
11 “Podemos curar nossas feridas?”: Cultivando as condições para o perdão

Revisão:
Carolina Fischmann Halperin, Psicóloga clínica com formação em Terapia Focada na Compaixão pela Compassionate Mind Foundation (UK) e pelo Center of Mindful Self-compassion (EUA), supervisora e professora convidada em diversos cursos de terapia focada na compaixão no Brasil e no exterior. Especialista em Terapia Cognitivo-comportamental pela Wainer Psicologia Cognitiva com formação e certificação internacional standard em Terapia do Esquema (ISST-Wainer).
Tradução:
Maiza Ritomy Ide.