Livro Deu Branco Alvarez
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ISBN 9786558101154
Edição 3
Ano 2025
Idioma Português
Autor Ana Alvarez
Páginas 184
Encadernação Brochura
Sinopse
Quem nunca passou por aquele momento de “branco” diante de uma situação importante? Seja esquecendo o nome de alguém, uma data importante, onde guardou um documento indispensável ou até mesmo o conteúdo de uma prova? É evidente a grande influência da memória em nossa vida e já é de amplo conhecimento que é possível melhorar nossa capacidade de memorização com disciplina e treinamento.
Porém, nossa sociedade está e sempre esteve em constante mudança; cada vez mais sentimos na pele o rápido desenvolvimento tecnológico e os efeitos da globalização, que transformaram as relações e as necessidades humanas. Com isso, sofremos diversas pressões para nos adaptarmos a novas realidades e aprimorarmos nossa capacidade de aprendizado, que nos permite enfrentar essas mudanças com confiança e resiliência.
É por isso que, por meio de sua experiência e de descobertas recentes da neurociência, a Dra. Ana Alvarez apresenta, na 3ª edição do livro Deu Branco, caminhos e exercícios de fácil aplicação para que você desenvolva capacidades cognitivas de aprendizagem e memorização. Com as estratégias abordadas no livro, você aprenderá a superar os desafios de um mundo em constante mudança, sem deixar que os “brancos” e a insegurança prejudiquem suas conquistas.
Sumário
Agradecimentos
Prefácio desta edição
Prefácio da edição de 2005: memorial
Introdução
1 | No palácio da memória
2 | A jornada da aprendizagem contínua
3 | Estratégias para aprender a aprender
4 | Aprendendo desde cedo
5 | Aprendendo a vida inteira
6 | Quatro caminhos e um segredo: a boa memória
7 | Exercícios para melhorar a memória
Referências
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