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Livro Enfrentando o Câncer

Código: 9786558820390 Marca: Artmed

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:ISBN 9786558820390
Edição 1
Ano 2022
Idioma Português
Autor Stuntz/linehan
Páginas 180
Encadernação Brochura

Como, após um diagnóstico de câncer, enfrentar o medo, a tristeza e a raiva sem ser paralisado por eles? É possível manter a esperança sem estar em negação? Como você pode nutrir relacionamentos de apoio quando mal tem energia suficiente para cuidar de si mesmo?
Enfrentando o câncer apresenta a Terapia Comportamental Dialética (DBT), uma intervenção psicológica comprovada que Marsha M. Linehan desenvolveu especificamente para as situações
difíceis da vida e que ela e Elizabeth Cohn Stuntz aplicam agora aos desafios únicos do câncer.
Aprenda com este livro habilidades poderosas de DBT que podem ajudá-lo a tomar decisões de tratamento, gerenciar emoções esmagadoras, falar sobre suas necessidades e tolerar sofrimento.

Sumário:

Introdução

Capítulo 1. Lidando com a notícia de que você tem câncer
Capítulo 2. Como tomar decisões efetivas
Capítulo 3. Como manejar emoções intensas
Capítulo 4. Manejando medo, ansiedade e estresse
Capítulo 5. Manejando a tristeza
Capítulo 6. Manejando a raiva
Capítulo 7. Cultivando relações pessoais
Capítulo 8. Comunicando-se com colegas e médicos
Capítulo 9. Vivendo de forma significativa

Notas