Livro Ikigai: O Segredo Japonês para uma Vida Longa e Feliz

Código: 9788551009604 Marca: Intrínseca

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ISBN 9788551009604
Edição 1
Ano 2024
Idioma Português
Autor Héctor García
Páginas 208
Encadernação Brochura

Sinopse

Descubra seu ikigai e encontre o propósito que vai guiar sua vida

Segundo a tradição japonesa, todos temos um ikigai — uma razão para viver — e encontrá-lo é a chave para uma vida longa e feliz. Ter um forte senso de ikigai — o ponto em que paixão, missão, vocação e profissão se cruzam — faz com que cada dia esteja repleto de significado.

Em Ikigai: O segredo japonês para uma vida longa e feliz, os autores Francesc Miralles e Héctor García vão até Okinawa, a ilha japonesa de população centenária, e reúnem pela primeira vez em livro os hábitos e rotinas que mantém em dia a saúde da mente, do corpo e do espírito daquele povo. Um guia com informações claras e sucintas, além de listas, tabelas e ilustrações que colocam em suas mãos as ferramentas certas para entender e encontrar seu ikigai.