Livro Psicologia do Emagrecimento - Ferreira

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ISBN 9786555723090
Edição 3
Ano 2025
Idioma Português
Autor Ferreira - Meier
Páginas 100
Encadernação Brochura

Por que tanta gente, apesar de saber tanto sobre o que precisa fazer para emagrecer, emagrece, mas volta a engordar e tem muita dificuldade para se manter magra?Essa é a interrogação que, desde o início (1999), tem sido o fio condutor do Método RAFCAL.O RAFCAL não é orientado exclusivamente para perda de peso. Mira também a autoesti ma saudável, saúde física e psicológica, construção de hábitos, integridade da personali dade e a jornada de felicidade.O método vem evoluindo ao longo de mais de duas décadas de prática clínica, pesquisas e trocas de conhecimentos. Não se rende à pressa, aos radicalismos, não segue modis mos, mantém-se perene e com a mesma premissa:Ser feliz enquanto se aprende e emagrecer enquanto se muda.