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GUIA RAPIDO PARA UMA VIDA LONGA - INTRINSECA
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GUIA RAPIDO PARA UMA VIDA LONGA - INTRINSECA

GUIA RAPIDO PARA UMA VIDA LONGA - INTRINSECA

SKU 9788580574814
ISBN 9788580574814|Edição 1ª|Ano 2014|Idioma Português|Autor DAVID B AGUS|Páginas 192|Encadernação BROCHURA|Disponibilidade 7 a 10 dias úteis + prazo do frete escolhido

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Todos os dias somos bombardeados por pesquisas e dietas revolucionárias apregoando o que é uma alimentação saudável, qual é o melhor estilo de vida e o que precisamos fazer para evitar doenças e viver bem. Contudo, muitas dessas recomendações se contradizem ou, na maioria dos casos, acabam sendo substituídas por novas descobertas (ou novos modismos). Em Guia rápido para uma vida longa, David B. Agus explica que o segredo para o bem-estar e a boa saúde não é nada de outro mundo. Com algumas medidas simples fundamentadas em pesquisas científicas sérias, ele mostra que é perfeitamente possível viver mais e melhor. De forma concisa, o dr. Agus sugere uma série de regras muito fáceis como prestar atenção ao próprio corpo e preferir comida de verdade a produtos alimentícios processados que nos ajudarão a evitar doenças crônicas comuns e viver com saúde por muitos anos.


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