Livro Guia Rápido Para Uma Vida Longa - Intrínseca
Sinopse:
Todos os dias somos bombardeados por pesquisas e dietas revolucionárias apregoando o que é uma alimentação saudável, qual é o melhor estilo de vida e o que precisamos fazer para evitar doenças e viver bem. Contudo, muitas dessas recomendações se contradizem ou, na maioria dos casos, acabam sendo substituídas por novas descobertas (ou novos modismos). Em Guia rápido para uma vida longa, David B. Agus explica que o segredo para o bem-estar e a boa saúde não é nada de outro mundo. Com algumas medidas simples fundamentadas em pesquisas científicas sérias, ele mostra que é perfeitamente possível viver mais e melhor. De forma concisa, o dr. Agus sugere uma série de regras muito fáceis como prestar atenção ao próprio corpo e preferir comida de verdade a produtos alimentícios processados que nos ajudarão a evitar doenças crônicas comuns e viver com saúde por muitos anos.
ISBN 9788580574814
Edição 1ª
Ano 2014
Idioma Português
Autor DAVID B AGUS
Páginas 192
Encadernação BROCHURA
Disponibilidade Esgotado na Editora
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