Livro Celular: Como Dar Um Tempo - o Plano de 30 Dias para Acabar com a Ansiedade - Price - Fontanar

ISBN 9788584391141
Edição 1
Ano 2018
Idioma Português
Autor Price
Páginas 176
Encadernação
Disponibilidade 10 a 13 dias úteis + prazo do frete escolhido

Sinopse:

CELULAR: COMO DAR UM TEMPO - O plano de 30 dias para acabar com a ansiedade e retomar a sua vida

Dicas práticas testadas para realmente mudar a vida de todo mundo que já sofreu com a ansiedade de ter um smartphone.

Seu telefone é a primeira coisa que você procura ao acordar e a última coisa na qual toca antes de dormir? Você já sentiu ansiedade de passar muito tempo longe do celular — ou muito tempo nos aplicativos dentro dele? Já se viu pegando o seu smartphone apenas para responder uma mensagem e quarenta e cinco minutos depois se assustou ao descobrir quanto tempo se passou? Já disse que gostaria de passar menos tempo com o aparelho, mas não sabe como fazer isso sem perder os benefícios que ele trouxe para a sua vida? Se respondeu sim a qualquer dessas perguntas, este livro é a solução para você.