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Livro Defina Limites e Encontre a Paz: Um Guia para Encontrar a Si Mesmo - Tawwab

Código: 9786587638423

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ISBN 9786587638423
Edição 1
Ano 2021
Idioma Português
Autor Tawwab
Páginas 288
Encadernação Brochura
Disponibilidade Entrega Imediata para 01 unidade

Sinopse:
“Defina Limites e Encontre a Paz um guia para encontrar a si mesmo” é o lançamento de julho da nVersos Editora.
Fale o que você precisa e experimente a liberdade de ser verdadeiramente você mesmo.Todos sabemos que devemos ter limites saudáveis para alcançar o equilíbrio no trabalho, na vida, lidar com pessoas tóxicas, desfrutar de relações gratificantes com parceiros, amigos e família. Mas o que significa ter limites saudáveis e como podemos expressar de forma clara as nossas necessidades, dizer não e sermos assertivos sem ofender outras pessoas?Neste livro, Nedra Glover Tawwab, terapeuta especializada em relacionamentos,nos mostra como estabelecer limites e agir em diversas situações que ferem a nossa saúde mental.