Caixinha Desafios Comportamentais: 100 Cartas com Insigths Psicoeducativos

Código: 9788582304822 Marca: Matrix

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ISBN 9788582304822
Edição 1
Ano 2018
Idioma Português
Autor Barbosa
Páginas 100
Encadernação Brochura

Sinopse:
100 Cartas com Insight Psicoeducativos

Neste livro em forma de caixinha estão 100 desafios para o seu dia a dia, baseados na terapia cognitivo-comportamental, na psicologia evolutiva e nas neurociências. Uma poderosa ferramenta para reestruturar pensamentos, regular emoções e modificar comportamentos. E também uma excelente aliada na sua psicoterapia.

Índice:
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