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Livro Dieta de Banting - Falcão - Clannad
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Livro Dieta de Banting - Falcão - Clannad

Livro Dieta de Banting - Falcão - Clannad

A incrível história do coveiro que enterrou a obesidade
SKU 9788593746154
ISBN 9788593746154|Edição 1ª|Ano 2020|Idioma Português|Autor Falcão, Haroldo|Editora Clannad|Páginas 136|Encadernação Brochura|Disponibilidade 7 a 10 dias úteis + prazo do frete escolhido (Atenção: Livro sob-encomenda, sujeito a disponibilidade!)

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O autor deste livro nos presenteia com a tradução de um dos documentos mais importantes da história da obesidade, datado do final do século XIX: Carta sobre a corpulência, de William Banting  panfleto usado como forma de divulgação do embrião do que viria a se tornar a dieta cetogênica dos dias atuais. Na sequência, podemos conferir, de pacientes do Dr. Haroldo, algumas experiências com o padrão alimentar em questão. Na parte final, Haroldo dá a mão ao leitor e o conduz através de um guia prático de “como fazer” uma low carb.

Alguns dos ensinamentos que é possível levar deste livro: nunca é tarde para perder peso (e mudar de estilo de vida – o que é até mais importante); a história se repete, e podemos aprender com ela; a “gordofobia” já existia há cerca de 150 anos (ela apenas ganhou um nome pomposo no final dos anos 2010); “tentativa e erro” é um método válido, e a individualização é a alma do negócio. Algo que também se percebe é que devemos nos atentar para a qualidade do que se come tanto quanto para a quantidade do que se ingere.

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