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Livro Exercício Físico e Saúde Mental: Prevenção e Tratamento

Código: 9788584111022 Marca: Rúbio

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ISBN 9788584111022
Edição 1
Ano 2019
Idioma Português
Autor Machado/ Lattari
Páginas 128
Encadernação Brochura

Sinopse:
É incontestável a relevância do Exercício Físico sobre os diferentes sistemas corporais. Por isso, atualmente, diversos livros técnicos e científicos têm discorrido acerca da grande importância da prática regular do Exercício para a promoção da Saúde física em casos de doenças como diabetes, hipertensão arterial, cardiopatias etc. No entanto, existem poucas obras abordando a prática regular do Exercício Físico no contexto da Saúde Mental. Desse modo, este trabalho possui como eixo central os efeitos agudos e crônicos do Exercício Físico sobre as diversas doenças mentais. Inicialmente, resumimos os conceitos de Exercício e atividade física. Também definimos os componentes relacionados com a aptidão física diretamente envolvidos na prescrição do Exercício Físico.