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Livro Gerencie Suas Emoções: Técnicas para Cultivar Uma Mente Livre e Saudável

Código: 9786555642254 Marca: Sextante

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ISBN 9786555642254
Edição 1
Ano 2021
Idioma Português
Autor Cury
Páginas 128
Encadernação Brochura

Sinopse:
Publicado em mais de 70 países e com mais de 30 milhões de livros vendidos, Augusto Cury é escritor, psiquiatra, cientista e pesquisador.
Como você controla suas emoções quando o mundo parece desabar sobre sua cabeça?
Aprender a gerenciar as emoções e os pensamentos perturbadores faz toda a diferença para uma vida física e mentalmente saudável. Neste livro, Augusto Cury ensina como aliviar a ansiedade, o estresse e a sensação de esgotamento.Com técnicas simples, você vai finalmente assumir o papel principal no palco da mente e se tornar um astro no teatro da vida...

Sobre o Autor:
AUGUSTO CURY é psiquiatra, cientista, pesquisador e escritor. Publicado em mais de 70 países, é considerado o autor brasileiro mais lido da década. Entre seus sucessos estão O maior líder da história; O homem mais inteligente da história; O homem mais feliz da história; Armadilhas da mente; O futuro da humanidade; O código da inteligência; Pais brilhantes, professores fascinantes; Nunca desista de seus sonhos; Você é insubstituível e Dez leis para ser feliz.