ISBN 9788576551065
Edição 1
Ano 2013
Idioma Português
Autor Guimaraes Neto
Páginas 100
Encadernação Brochura
Disponibilidade Entrega Imediata para 01 unidade
Índice:
"Histórico
Treino de Musculação
Comentários sobre Treino
Aeróbios
Nutrição
Exemplo de Dieta no período Off-season
Exemplo de Dieta no período Pre-contest
Comentários sobre Dieta
Poses
Trajes de Competição
Conclusão "