Lista de Desejos

Livro Magia do Silencio, A - Tannier

Código: 9788543106557

~~R$ 49,90~~ R$ 39,92

Comprar Estoque: Disponível

R$ 39,92
R$ 39,92
R$ 39,92
R$ 39,92

ISBN 9788543106557
Edição 1
Ano 2018
Idioma Português
Autor Tannier
Páginas 160
Encadernação Brochura
Disponibilidade Entrega Imediata para 01 unidade

Sinopse:
Uma nova voz do budismo “Kankyo Tannier apresenta um caminho real para a calma imediata. Após alguns minutos de prática, sua respiração fica mais tranquila e você se sente mais presente (funciona mesmo, nós testamos).” – Cosmopolitan Celebrada como uma nova e original voz do budismo, a monja francesa Kankyo Tannier parte de sua rica experiência pessoal para nos mostrar o poder transformador da prática do silêncio. Não apenas o silêncio das palavras, mas também dos pensamentos (reduzindo julgamentos e críticas internas), dos olhos (evitando o excesso de informações) e do corpo (reencontrando o prazer de estar presente a cada momento). Escrito com sensibilidade e a dose certa de humor, A magia do silêncio traz dicas, meditações e exercícios práticos para incluir pequenos intervalos de paz na agitação do dia a dia. Ao fazer essas pausas, os sentidos despertam e voltam a se abrir para as maravilhas escondidas na vida cotidiana.

Índice:
---