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Livro Massagem para o Desempenho Esportivo - Mcgillicuddy

Código: 9788536327709 Marca: Artmed

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ISBN 9788536327709
Edição 1
Ano 2012
Idioma Português
Autor Mcgillicuddy
Páginas 192
Encadernação Brochura
Disponibilidade Entrega Imediata para 01 unidade

Sinopse:
Massagem para o desempenho esportivo apresenta, de forma sucinta e objetiva, dicas e recomendações específicas de massagem para os mais diversos esportes, sendo um guia essencial para fisioterapeutas e atletas.Ao longo do texto, o autor mostra como executar diferentes técnicas de massagem; administrar rotinas mais eficientes para pré e pós-evento; alongar, aquecer e ativar músculos primários e acelerar a recuperação e minimizar lesões, dores e fadiga.

Índice:
"Parte I - Preparação para a massagem Capítulo 1. Introdução à massagem esportiva Capítulo 2. Equipamentos para a massagem esportiva Capítulo 3. Conhecendo os músculos Capítulo 4. Planejamento da massagem pré-evento Capítulo 5. Planejamento da massagem pós-evento Parte II - Aplicando técnicas de massagem Capítulo 6. Alongamento Capítulo 7. Massagens pré e pós-evento Capítulo 8. Massagem de recuperação Capítulo 9. Tratamentos para esportes específicos "