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Livro - Melhor do Que Antes - o Que Aprendi sobre Criar e Abandonar Habitos - Rubin
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Livro - Melhor do Que Antes - o Que Aprendi sobre Criar e Abandonar Habitos - Rubin

Livro - Melhor do Que Antes - o Que Aprendi sobre Criar e Abandonar Habitos - Rubin

SKU 9788539007011
ISBN 9788539007011|Edição 1|Ano 2015|Idioma Português|Autor Rubin|Páginas 312|Encadernação |Disponibilidade Entrega Imediata para 01 unidade

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MELHOR DO QUE ANTES
O que aprendi sobre criar e abandonar hábitos: dormir mais, cortar o açúcar, procrastinar menos e ter uma vida melhor


A autora do best-seller Projeto felicidadeataca uma questão crucial neste livro: como mudar?

A resposta de Gretchen Rubin para como mudar é simples: por meio dos hábitos. Os hábitos são a estrutura invisível do cotidiano. É difícil criar um hábito, mas, uma vez adquirido, ele nos dá energia para ter uma vida mais feliz, plena e produtiva. Mas como podemos mudar os nossos hábitos do dia a dia? Melhor do que antes responde essa questão. O livro apresenta uma estrutura prática para que os leitores entendam os próprios hábitos e possam transformá-los de uma vez por todas.


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A Livraria Florence é uma loja especializada em livros técnicos e didáticos voltados à área de saúde.

Aqui, profissionais e estudantes de medicina encontram os principais títulos necessários para estudos mais aprofundados e consultas diárias.

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