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Livro - Menopausa e Climaterio - Prevencao, Tratamentos, Dicas e Receitas - Mota
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Livro - Menopausa e Climaterio - Prevencao, Tratamentos, Dicas e Receitas - Mota

Livro - Menopausa e Climaterio - Prevencao, Tratamentos, Dicas e Receitas - Mota

SKU 9788584000791
ISBN 9788584000791|Edição 1|Ano 2017|Idioma Português|Autor Mota|Páginas 116|Encadernação Brochura|Disponibilidade Entrega Imediata para 01 unidade

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Chegar aos 40 anos é um convite para as mulheres se cuidarem mais. O climatério anuncia mudanças no corpo que devem ser encaradas com naturalidade e tranquilidade. Para isso, um dos principais pilares de enfrentamento de sintomas desagradáveis do climatério e da menopausa é a alimentação. A autora apresenta técnicas de treinamento para uma nutrição saudável, alimentos que auxiliam o controle dos sintomas do climatério, orientações de alimentação para prevenção e tratamento da obesidade, diabetes, osteoporose, perda da massa muscular e doenças cardiovasculares, além de sugerir deliciosas receitas.
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