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Livro O que te Torna Mais Forte - Hayes - Artmed
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Livro O que te Torna Mais Forte - Hayes - Artmed

Livro O que te Torna Mais Forte - Hayes - Artmed

SKU 9786558821304
ISBN 9786558821304|Edição 1|Ano 2023|Idioma Português|Autor Hayes, Louise L. - Ciarrochi, Joseph V. Bailey, Ann|Páginas 200|Encadernação Brochura|Disponibilidade 7 a 10 dias úteis + prazo do frete escolhido

 

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Mudanças simplesmente acontecem. Relacionamentos vêm e vão, carreiras deixam de fazer sentido, vidas passam da calmaria ao caos. As mudanças podem ser assustadoras, e tentar evitá-las pode gerar estresse, ansiedade e depressão.Em O que te torna mais forte, Louise L. Hayes, Joseph V. Ciarrochi e Ann Bailey mostram como aplicar o poderoso modelo de DNA-V, uma mistura potente de terapia de aceitação e compromisso (ACT) e psicologia positiva, para lidar com a incerteza, adotar hábitos mentais saudáveis e reduzir o estresse enfrentando as mudanças e transformando o modo de responder a elas.


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A Livraria Florence é uma loja especializada em livros técnicos e didáticos voltados à área de saúde.

Aqui, profissionais e estudantes de medicina encontram os principais títulos necessários para estudos mais aprofundados e consultas diárias.

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