Livro O Poder da Resiliencia - Hanson - Sextante

Código: 9788543107776 Marca:
R$ 59,90 R$ 54,90
até 2x de R$ 27,45 sem juros
Comprar Estoque: 7 dias úteis
    • 1x de R$ 54,90 sem juros
    • 2x de R$ 27,45 sem juros
    • 1x de R$ 54,90 sem juros
    • 2x de R$ 27,45 sem juros
  • R$ 54,90 Boleto Bancário
* Este prazo de entrega está considerando a disponibilidade do produto + prazo de entrega.

ISBN 9788543107776 
Edição 1ª
Ano 2019
Idioma Português
Autor Hanson, Rick - Hanson, Forrest
Páginas 256
Encadernação Brochura
Disponibilidade 7 a 10 dias úteis + prazo do frete escolhido
 
Sinopse:

PRINCÍPIOS DA NEUROCIÊNCIA PARA DESENVOLVER UMA FONTE DE CALMA, FORÇA E FELICIDADE EM SUA VIDA. 

“Claro, acessível e inteligente, este livro resume o que você precisa saber para se tornar seu melhor amigo, em vez de seu maior crítico.”  — MARK WILLIAMS, coautor de Atenção plena                                                                             

“No caos da incerteza e da adversidade, uma pessoa calma faz toda a diferenc¸a. Rick Hanson nos ensina como ser essa pessoa.”  — FRANK OSTASESKI, autor de Os cinco convites                                          

Determinac¸a~o, amor-pro´prio e bondade sa~o recursos mentais que nos tornam resilientes: capazes de lidar com a adversidade, abrindo caminhos e superando os desafios em busca de oportunidades.

Embora seja fundamental para nossa recuperac¸a~o depois de perdas e traumas, a verdadeira resilie^ncia oferece mais do que isso, promovendo bem-estar e uma sensac¸a~o intri´nseca de felicidade, amor e paz.

Combinando ensinamentos da neurocie^ncia, da atenc¸a~o plena e da psicologia positiva, este livro ensina como lidar com as dificuldades e ir atra´s dos nossos sonhos com confianc¸a e contentamento.

Autor do consagrado O ce´rebro de Buda, Rick Hanson nos ajuda a consolidar as 12 principais potencialidades mentais para vivermos com tranquilidade e forc¸a.

Repleto de sugesto~es concretas, pra´ticas experimentais, histo´rias reais e informac¸o~es sobre o funcionamento do ce´rebro, o livro ensina:

  • Maneiras de superar a negatividade e enxergar a vida sob uma perspectiva mais otimista e generosa.
  • Ferramentas para substituir pensamentos dolorosos por autocompaixa~o, autocuidado, alegria e paz interior.
  • Estrate´gias para interagir melhor com os outros e ter relacionamentos mais gratificantes.
  • Te´cnicas para integrar novos recursos emocionais aos seus circuitos cerebrais.

Produtos relacionados

R$ 59,90 R$ 54,90
até 2x de R$ 27,45 sem juros
Comprar Estoque: 7 dias úteis
Sobre a loja

A Livraria Florence é uma loja especializada em livros técnicos e didáticos voltados à área de saúde, direto, humanas, exatas. Aqui, profissionais e estudantes de medicina, direito, humanas e exatas encontram os principais títulos necessários para estudos mais aprofundados e consultas diárias. Além de livros de literatura e muito mais. Na seção de livros de medicina, os alunos que estão se preparando para a profissão encontram as obras mais recomendadas por professores e instituições renomadas.

Pague com
  • Mercado Pago
  • Mercado Pago
Selos
  • Site Seguro

Florence Dist de Livros Ltda - CNPJ: 77.824.266/0001-83 © Todos os direitos reservados. 2024

Utilizamos cookies para que você tenha a melhor experiência em nosso site. Para saber mais acesse nossa página de Política de Privacidade