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Livro - Relacionamento Interpessoal No Seculo Xxi e o Stress Emocional - Lipp/tricoli
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Livro - Relacionamento Interpessoal No Seculo Xxi e o Stress Emocional - Lipp/tricoli

Livro - Relacionamento Interpessoal No Seculo Xxi e o Stress Emocional - Lipp/tricoli

SKU 9788564468191
ISBN 9788564468191|Edição 1|Ano 2000|Idioma Português|Autor Lipp/tricoli|Páginas 240|Encadernação |Disponibilidade Entrega Imediata para 01 unidade

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Segundo, Hans Selye, conhecido como o pai da estressologia, só quem está morto não tem stress. Dizia ele que o stress é parte inerente do viver e que é necessário aprender a lidar de forma eficaz com os desafios bons e maus do decorrer da vida (Selye, 1956, 1974). Embora seja impossível eliminar os estressores do dia a dia, está dentro da capacidade humana aprender e praticar estratégias de manejo das tensões que possibilitem uma vida mais tranquila e de melhor qualidade. É esta a parte mais otimista do estudo do stress: a ideia de que todos, independentemente de idade, sexo ou condição econômica, podem, a qualquer momento, aprender a lidar melhor com as tensões da vida. No livro Relacionamentos interpessoais no século XXI e o stress emocional, que é dirigido a psicólogos e a outros profissionais da área da saúde mental, bem como àqueles que sejam leigos da ciência, mas experientes cientistas da sua própria vida e de seus conflitos interpessoais.

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