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Livro Saude e Longevidade Na Mesa - Arantes

Código: 9788527729741

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ISBN 9788527729741
Edição 1
Ano 2016
Idioma Português
Autor Arantes
Páginas 140
Encadernação Brochura
Disponibilidade Entrega Imediata para 01 unidade

Sinopse:
Esta obra apresenta uma maneira cuidadosa de se alimentar e comprova que a nutrição, além de ser uma necessidade física, deve respeitar a constituição de cada indivíduo, valorizando o
afeto, o ambiente, o autoconhecimento e o estilo de vida.
Facilita, ainda, o caminho de quem deseja perder peso e mostra a importância de conhecer o próprio corpo para que se encontre um ponto de equilíbrio que proporcione saúde e longevidade,
considerando as características físicas e emocionais de cada um.
Recomendada para estudantes de Medicina Tradicional Chinesa, nutricionistas, terapeutas e demais profissionais da saúde, esta obra convida o leitor a vivenciar os benefícios dessa incrível
arte milenar.Andrea Maciel Arantes
Índice:

Dietoterapia Chinesa
Passo 1
Alimente-se
Passo 2
Conheça seu Corpo
Passo 3
Entenda os Sinais
Passo 4
Remova os Excessos
Passo 5
Equilibre sua Constituição
Passo 6
Observe a Natureza dos Alimentos
Passo 7
Escolha os Alimentos Adequados
Passo 8
Respeite os Horários
Passo 9
Movimente-se
Passo 10
Nutra seu Espírito
Referências Bibliográficas
Índice Alfabético