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Livro Saude Na Terceira Idade: Ser Jovem e Uma Questao de Postura - Hermogenes

Código: 9788546501687

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ISBN 9788546501687
Edição 20
Ano 2021
Idioma Português
Autor Hermogenes
Páginas 432
Encadernação Brochura
Disponibilidade Entrega Imediata para 01 unidade

Sinopse:
Professor Hermógenes ensina como envelhecer de forma saudável e com qualidade de vida!Há uma grande e bela lição em Saúde na terceira idade: envelhecer é diferente de estar doente. E é possível melhorar acentuadamente a qualidade e a quantidade de vida nesta fase com a prática do Yoga, cultivando corpo e espírito. Por isso, o objetivo deste livro é ensinar a desfrutar da saúde agora e garantir uma terceira idade mais tranquila e feliz.A expectativa de vida aumentou muito no século XX, sobretudo com os avanços da medicina e a industrialização. Os praticantes da prática do Yoga, ou yogues, no entanto, sempre foram longevos e saudáveis em todas as épocas da humanidade. Mesmo iniciando-se na terceira idade, sem qualquer dúvida pode-se afirmar que esta prática, aliada a orientações adequadas, pode trazer benefícios para a mente e o corpo rapidamente, além de realização espiritual.

Sobre o Autor:

Pioneiro em medicina holística no Brasil, Hermógenes foi criador do Treinamento Antidistresse, do Método Yoga para Nervosos e colaborador (com yogaterapia) da 32ª Enfermaria da Santa Casa (RJ). O autor dedicou-se ao crescimento espiritual dos seres humanos, dividindo seu tempo entre o trabalho na Academia Hermógenes, a publicação de livros terapêuticos e de poesia, a produção de artigos para a imprensa, a organização de cursos, seminários e teses para congressos científicos. Plantava bananeira e fazia caminhada holística de 12 quilômetros, trabalhou como um jovem sadio e viajou por todo o país para divulgar sua proposta de vida saudável e de boa qualidade. No Brasil, ele publicou mais de vinte livros, que também foram lançados em Portugal. Hermógenes faleceu em 2015, aos 94 anos.