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Livro Terapia Cognitiva Baseada em Mindfulness - Crane - Sinopsys

Código: 9786555711172 Marca: Sinopsys

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ISBN 9786555711172
Edição 2
Ano 2019
Idioma Português
Autor Crane
Páginas 208
Encadernação Brochura
Disponibilidade 10 a 13 dias úteis + prazo do frete escolhido

Sinopse:
Esta nova edição de Terapia cognitiva baseada em mindfulness (MBCT) apresenta uma visão geral, totalmente atualizada, concisa e objetiva do protocolo MBCT. O processo de treinamento que apoia o MBCT está baseado na prática da meditação mindfulness e convida a estabelecer uma nova relação ? caracterizada por aceitação e compaixão ? com as experiências internas conforme elas surgem. A abordagem reforça a compreensão de que, embora a dificuldade seja uma parte intrínseca de nossas vidas, é possível trabalhar com ela de novas maneiras.Este livro oferece uma base para comprender os principais aspectos teóricos e práticos do MBCT e mantém seu formato acessível, com 30 características distintivas que caracterizam a abordagem. Terapia cognitiva baseada em mindfulness é obra essencial para profissionais experientes e aprendizes na área. É uma leitura atraente tanto para treinadores quanto para principiantes com interesse no MBCT.Esta obra apresenta de forma leve e precisa todos os [...]

Sobre o Autor:

Rebecca Crane
É professora e treinadora em terapia cognitiva baseada em mindfulness e dirige o Centre for Mindfulness Research and Practice, Escola de Psicologia, Bangor University, Reino Unido.