ISBN 9788586702952
Edição 1
Ano 2005
Idioma Português
Autor Platonov
Páginas 408
Encadernação
Disponibilidade Entrega Imediata para 01 unidade
Índice:
"Parte 1
A Atividade competitiva e a Preparação Técnica dos Nadadores
Capítulo 1
As Competições e as Cargas Competitivas dos Nadadores
Capítulo 2
A Estrutura da Atividad competitiva dos Nadadores
Capítulo 3
A Tática da Atividade competitiva
Capítulo 4
O Aperfeiçoamento Técnico dos Nadadores
Parte 2
A Seleção e a Orientação dos Nadadores no Sistema de Preparação de Muitos Anos
Capítulo 5
As Características Gerais das Fases de Seleção e Orientação dos Nadadores
Capítulo 6
A Seleção e a Orientação Inicial dos Nadadores
Capítulo 7
As Seleções Eliminatória e Intermediária dos Nadadores e sua Orientação na Segunda e Na Terceira Etapas da Preparação de Muitos Anos
Capítulo 8
Fases Principal e Final da Seleção e Orientação de Nadadores Nas Etapas de Realização Máxima das Capacidades Individuais e de Manutenção dos Resultados
Parte 3
A Estrutura do processo de Preparação de Nadadores
Capítulo 9
A Estrutura da preparação de Muitos Anos
Capítulo 10
A Estrutura da Preparação ao Longo do Ano
Capítulo 11
Preparação Direta para as Principais Competições do Ano
Capítulo 12
A Elaboração dos Programas das Tarefas de Treinamento
Capítulo 13
A Estrutura do Programa dos Microciclos
Parte 4
O Desenvolvimento das Qualidades Motoras dos Nadadores
Capítulo 14
A Preparação de Força
Capítulo 15
A Preparação de Velocidade
Capítulo 16
O Desenvolvimento da Resistência
Capítulo 17
O Desenvolvimento da Flexibilidade
Capítulo 18
O Desenvolvimento das Capacidades de Coordenação
Parte 5
Os Fatores internos e Exeternos ao Treinamento no Sistema de Preparação dos Nadadores
Capítulo 19
Os Meios de Recuperação e Estimulação da Capacidade de Trabalho
Capítulo 20
A hipoxia Natural e a Artificial no Sistema de Preparação dos Nadadores
Capítulo 21
O Nadador e as Pertubações no Ritmo Circadiano"