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Livro Treino Gaia: Uma Forma Natural de Produzir, Pensar e Respirar o Movimento - Sanfelice

Código: 9788576556251

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ISBN 9788576556251
Edição 1
Ano 2016
Idioma Português
Autor Sanfelice
Páginas 128
Encadernação Brochura
Disponibilidade Entrega Imediata para 01 unidade

Sinopse:
Inspirado em diversas fontes, como meditação, BioEnergia,Yoga e treinamento funcional, o Treino Gaia é um método orgânico de Educação Física para desenvolvimento integral do ser humano por meio dos movimentos naturais da nossa espécie (como saltar,correr, equilibrar, agachar e arremessar), do treino da mente e do equilíbrio da BioEnergia. O método busca dar um novo sentido à experiência corporal. Para tanto, além do bom condicionamento físico, desenvolve a consciência e a liberdade de expressão, a autonomia, a ética, a interação com a natureza e a educação ambiental.Inspirado em diversas fontes, como meditação, BioEnergia,Yoga e treinamento funcional, o Treino Gaia é um método orgânico de Educação Física para desenvolvimento integral do ser humano por meio dos movimentos naturais da nossa espécie (como saltar,correr, equilibrar, agachar e arremessar), do treino da mente e do equilíbrio da BioEnergia. O método busca dar um novo sentido à experiência corporal..

Índice:

1 Treino Gaia 2 Natureza do movimento 3 BioEnergia 4 NaturalMente 5 Prescrição do treinamento Referências Bibliografia consultada