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Livro Você Não é o Seu Cérebro - Dra. Rebecca Gladdin - Auster

Código: 9786580136094 Marca: Auster

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ISBN 9786580136094
Edição 1
Ano 20
Idioma Português
Autor Dra. Rebecca Gladdin
Páginas 1
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Sinopse:
Quanto mais você age de maneiras prejudiciais, mais você habitua o seu cérebro a crer que aquele comportamento é necessário para a sua sobrevivência. Ele não pode distin guir se essa ação é benéfica ou destrutiva, e apenas reage à maneira como você se comporta gerando impulsos que o compelem a perpetuar esse hábito. Essa trilha cerebral, de tanto ser percorrida, fica marcada, e mensagens enganosas começam a penetrar a sua psique e assumir o controle da sua vida. A boa notícia, entretanto, é que a mente tem o poder de mo dificar o cérebro e de reprogramá-lo para que ele trabalhe a seu favor, desmascarando esses avisos mentirosos e escolhendo agir de forma saudável e positiva. Esta é a missão deste livro: compartilhar nosso inovador e poderoso método de identificação e desmistificação dessas mensagens enganosas, para que você possa de senvolver no seu cérebro circuitos saudáveis que possibi litem uma vida plena e livre dessas indesejadas mensagens.