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Livro A Voz Na Sua Cabeça Como Reduzir o Ruído Mental

Código: 9786555641844 Marca: Sextante

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ISBN 9786555641844
Edição 1
Ano 2021
Idioma Português
Autor Kross
Páginas 240
Encadernação Brochura

Sinopse:
Eleito um dos melhores livros do ano.
“Este livro vai mudar algumas das conversas mais importantes da sua vida aquelas que você tem consigo mesmo.” Adam Grant, autor de Originais
“Ethan Kross apresenta ciência de ponta alinhada a histórias fascinantes para revelar as ferramentas que as pessoas podem usar para lidar com os pensamentos negativos. Uma obra valiosa e irresistível.” Carol Dweck, autora de Mindset O renomado neurocientista e psicólogo Ethan Kross explora a natureza das conversas que temos com nós mesmos e explica por que essa fonte de sabedoria muitas vezes sabota nosso bem-estar físico e mental. Todos nós temos uma voz interna que nos ajuda a manter o foco, traçar objetivos, tomar decisões e relembrar os bons momentos.

Sobre o Autor:
ETHAN KROSS, Ph.D., é neurocientista, psicólogo e reconhecido como um dos maiores especialistas do mundo no controle da mente consciente. Professor premiado da Universidade de Michigan e da Ross School of Business, é diretor do Emotion & Self Control Laboratory. Sua pesquisa pioneira foi publicada em veículos como The New York Times, The New Yorker, The Wall Street Journal, USA Today, The New England Journal of Medicine e Science. É graduado pela Universidade da Pensilvânia e obteve o Ph.D. na Universidade Columbia. A voz na sua cabeça é seu primeiro livro.