Livro Zen para Distraídos: Princípios para Viver Melhor No Mundo Moderno Monja Coen
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ISBN 9788542212389
Edição 3
Ano 2018
Idioma Português
Autor Coen
Páginas 224
Encadernação Brochura
Sinopse:
Viver nos grandes centros urbanos é um convite diário à distração. Manter o foco em tarefas simples, por mais fácil que pareça, se torna impossível com o excesso de informações e afazeres diários. Zen para distraídos aplica conceitos do budismo para melhorar o nosso bem-estar. A partir de práticas de meditação, de conceitos básicos do zen e outras técnicas milenares será possível manter o foco, desenvolver tarefas simples com muito mais concentração, ser mais assertivo, atingir objetivos e muito mais.
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