Livro Alongue-se Anderson
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ISBN 9788532308825
Edição 24
Ano 2013
Idioma Português
Autor Anderson
Páginas 240
Encadernação Brochura
Sinopse:
Consolidando um sucesso de três décadas, esta edição revista, atualizada e ampliada de Alongue-se traz novas séries de exercícios – para fazer no escritório, no dia a dia ou antes/depois de praticar esportes. As ilustrações, agora em duas cores, facilitam a compreensão das instruções e permitem que qualquer pessoa incorpore o alongamento em sua rotina, ganhando assim saúde e bem-estar.
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