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Livro Como Curar Sua Vida: Abandone Velhos Habitos, Pare de se Sabotar e Cuide do - Lepera

Código: 9786555641998

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ISBN 9786555641998
Edição 1
Ano 2021
Idioma Português
Autor Lepera
Páginas 288
Encadernação Brochura
Disponibilidade Entrega Imediata para 01 unidade

Sinopse:
Primeiro lugar na lista de mais vendidos do The New York Times.
Com uma abordagem inovadora sobre a integração entre o corpo e a mente, a psicóloga Nicole LePera traz uma transformadora visão de temas como trauma, apego, autorresponsabilidade, autocompaixão e resiliência.
Este livro é sobre compreender a si mesmo. É apenas quando nos entendemos profundamente que podemos nos curar. The Minimalists“Temos muito mais impacto sobre nosso bem-estar mental do que podemos imaginar.A cura é um processo consciente que pode ser vivido a cada dia por meio de mudanças em nossos hábitos e padrões.” Nicole LePera Como psicóloga clínica, Nicole LePera se sentia frustrada com as limitações da terapia tradicional.

Sobre o Autor:
Nicole LePera é psicóloga holística, com especializações em psicologia clínica na Universidade Cornell e na New School for Social Research. Por meio de sua conta no Instagram @the.holistic.psychologist, que já possui mais de 4 milhões de seguidores, estende seu alcance publicando conteúdos diários gratuitos. É criadora do movimento #SelfHealers, em que pessoas de todo o mundo buscam alcançar a autocura. Atualmente mora em Los Angeles.