Lista de Desejos

Livro Condicionamento Físico para Natação - Salo - Manole

Código: 9788520428955 Marca: Manole

~~R$ 147,00~~ R$ 117,60

até 5x de R$ 23,52 sem juros

Comprar Estoque: Disponível

Parcelas
- 1x de R$ 117,60 sem juros
- 2x de R$ 58,80 sem juros
- 3x de R$ 39,20 sem juros
- 4x de R$ 29,40 sem juros
- 5x de R$ 23,52 sem juros
Parcelas
- 1x de R$ 117,60 sem juros
- 2x de R$ 58,80 sem juros
- 3x de R$ 39,20 sem juros
- 4x de R$ 29,40 sem juros
- 5x de R$ 23,52 sem juros
R$ 117,60
R$ 117,60

ISBN 9788520428955
Edição 1ª
Ano 2011
Idioma Português
Autor Salo, Dave - Riewald, Scott A.
Páginas 269
Encadernação Brochura
Disponibilidade Entrega Imediata para 01 unidade

sinopse:

Condicionamento físico para natação apresenta um programa de treinamento multidimensional que utiliza as avaliações do condicionamento físico para adaptar exercícios de força, resistência e flexibilidade às necessidades de cada nadador. Esse programa abrangente incorpora tópicos como exercícios e corretivos de técnica para cada um dos nados competitivos; sessões de treinamento e programas baseados em eventos; treinamento no solo; polimento para o pico do desempenho; planos de condicionamento para todo o ano; e nutrição para antes, durante e depois dos eventos de natação. Este livro é simplesmente o melhor guia para preparar seu corpo para ter sucesso nas competições.

Índice:
---